The raw you

  • Post category:Terapia

Monet vannovat puhtaan ruoan nimeen. Mutta tiedätkö, kuka sinä olet puhtaana, raakana, kaikki keinotekoinen, pinnallinen, jalostettu ja ei-kestävä putsattuna pois? Mikä on sinun ydinminäsi, raaka sisustasi? Mitä sieltä löytyy? Uskallatko…

Continue ReadingThe raw you

Mielellään voi muuttaa mieltään ja voida hyvin – näkökulman vaihtamisen taito

  • Post category:Terapia

Näkökulman vaihtamisen taito on ihmisen hyvinvoinnin, hyvän elämän ja mielen joustavuuden peruspilareita. Sen ymmärsivät jo antiikin Kreikan filosofit. Näkökulman vaihtamisen taito on myös yksi tärkeä ratkaisukeskeisen terapian työkalu. Sitä voidaan…

Continue ReadingMielellään voi muuttaa mieltään ja voida hyvin – näkökulman vaihtamisen taito